Efterårshud af Marie Alkestrup

Ta hand om din hud på rätt sätt i höstkylan

Text av Marie Alkestrup

Oavsett om huden är mer irriterad, röd eller stram ovanför kinderna i höst, kommer ett par förändringar i din dagliga hudvård att göra en stor och återfuktande förändring för din hud.

Känner du att huden är mer retsam på hösten än vanligt har du inte helt fel. Det växlande höstvädret är inte bara svårt att klä sig för utan ställer också krav på din hudvårdsrutin. Vind, regn och bitande kyla kan skapa obalans i ansiktshuden och göra den mer irriterad och känslig. Pga kylan måste vi under dessa månader skruva upp värmen inomhus, uppvärmd luft skapar ett uttorkande inomhusklimat som också kan bidra till att dra ut fukt ur din hud. Lyckligtvis kan mycket av vädrets förändringar och det torra inomhusklimatet motverkas med några förändringar i den dagliga hudvården och din hud kommer garanterat tacka dig.

En mildare rengöring

Desto starkare rengöringsprodukt du väljer att använda, desto torrare blir huden efter användning. Detta gäller för nästan alla, oavsett hudtyp. I vissa fall kan detta orsaka fler orenheter, eftersom hudens talgproduktion överkompenserar torrhet och plötsligt producerar för mycket serum. Det orsakar tilltäppta porer och mer föroreningar i ansiktet. Så när vädret blir kallare måste även din hudvård och ansiktsrengöring också förändras. Därför kan du med fördel välja en mild och återfuktande rengöringsprodukt, som en rengöringsbalsam, olja eller mjölk, som tar bort dagens smuts och smink utan att skada hudbarriären.

Absorbera fukt

Byt ut den lätta fuktkrämen mot en som erbjuder mer vårdande ingredienser, som närande oljor. Om du tenderar att ha orenheter och känner att den tunga krämen med oljor täpper till, testa då istället lugnande och återfuktande ingredienser som ceramid eller hyaluronsyra. Om din hud dessutom blir rödare under de kalla månaderna kommer en kräm med färgkorrigerande effekt på den rodnade huden att ge en slätare hudyta och mindre rodnad.

Näringsrik regnkappa för huden

De dagar då det blåser och är oväder ute kan det vara bra att tillsätta några extra droppar olja till den dagliga hudvårdsrutinen. En närringsrik olja lägger ett skyddande lager över huden – lite som ett ylleunderställ eller en skyddande regnkappa. Blanda en till tre droppar i din vanliga dagkräm eller dutta dropparna lätt på huden som det sista lagret, före eventuell solkräm eller make-up för en extra väl återfuktad och daggig look.

Djuprengörande hudvård

Även om en daglig ansiktsrengöring helst bör vara så mild som möjligt, kommer porerna att dra nytta av en djuprengöring minst en gång varannan vecka. Detta ska göras varsamt med en effektiv lermask – gärna en som förblir krämig och inte torkar ut. På så sätt rengör du porerna på djupet utan att huden känns torr. Följ gärna upp med en närande fuktmask och om det är lätt så välj en nattmask som gör allt fuktande arbete medan du sover.

Læs også

4 modeklassiker som alla bör känna till

7 ikoniska parfymeralla bör känna till